Добрый день, читатели моего блога. Подписаться на интересные статьи! В продолжение последней статьи Как сохранить здоровье в период простуд? предлагаю вам способ укрепления иммунитета с помощью витаминной смеси. Надеюсь, что эта статья ответит на вопрос «Как укрепить иммунитет? Только не нужно надеяться, что прием витаминной смеси поможет избежать простуды. Нужен комплексный подход — правильное питание, занятия спортом, жизнь без стресса и заваливание о нем я расскажу в ближайшее время.

Витаминная смесь из сухофруктов для иммунитета — это смесь из кураги, чернослива, изюма, грецких орехов, лимона и меда.Сухофрукты очень полезны и применяются как профилактическое средство против большого количества различных болезней. Приготовить ее очень просто и легко. И по стоимости это выйдет дешевле, чем комплекс витаминов, купленный в аптеке. А еще один ее плюс — она очень сладкая.

Они содержат много полезных веществ — клетчатку, пектины, минеральные соли и органические кислоты. А сейчас я хочу рассказать отдельно о каждом.Надеюсь услышать ваши отзывы в комментариях. В большом количестве содержит магний, калий, кальций, витамин В5, пектин и органические кислоты, которые выводят из нашего организма радионуклиды и тяжелые металлы.