Этот вопрос особенно актуален летом – когда приходит время открытых босоножек и легких сабо.Когда она превратится в плотную корочку, смойте её теплой водой и смажьте увлажняющим кремом. Если пока ещё Ваши пятки далеки от совершенства, то не расстраивайтесь – эта проблема вполне разрешима, всё в Ваших лишь силах. Как и другие части тела пятки нуждаются в уходе – от массажей до специальной косметики, пользоваться которой нужно регулярно. Очень грубые пятки – это, чаще всего, омозолелости или натоптыши. Происходит это из-за утолщения ороговевшего наружного слоя кожи – гиперкератоза, который является следствием неправильно сформированной стопы и, надо сказать, сопутствует практически всем взрослым людям. Ванночки для ног – это обязательная, да и самая эффективная процедура, следствием которой являются гладкие пятки. Погружать ноги в лечебную ванночку нужно на 30-40 минут. Ножные ванночки могут быть из морской или поваренной соли, мыльно-содовые, травяные.

И делать их нужно не реже, чем раз в неделю. А один раз в месяц можно проделать процедуру, после которой очень быстро сходит ороговевший слой кожи, и пяточки становятся красивыми. Нужно нагреть один стакан белого вина, как только на его поверхности образуются пузырьки, всыпать в него одну столовую ложку цветков липы, и под закрытой крышкой поварить минуты три. Затем вылить горячее вино в тазик. Когда жидкость остынет до терпимой температуры, опускаем туда лишь пятки, а пальцы поднимаем кверху.

Через пять минут пятки нужно потереть мягкой мочалкой, и опять опустить. Так повторить несколько раз. Ещё один способ быстро снять ороговевший слой кожи, сделать пятки гладкими и красивыми. Нужно подержать ноги в теплой крахмальной ванночке, после чего потереть пятки нежесткой щеткой.Основным лекарственным средством при трещинах на пятках являются препараты на основе вазелина. После принятия общих ванн, или ножных ванночек, желательно в кожу пяток втирать теплое оливковое масло или мякоть оливок.

Эфирные масла, которые полезно добавлять в ножные ванночки для придания коже эластичности – масла лимона, сосны, ромашки, лаванды или кипариса. Одними принятиями ванночек, для поддержания отличного вида пяток, не обойтись. Регулярное очищение кожи пяток при помощи пемзы или специальной педикюрной щеточки просто необходимо. Нужно снимать ороговевшие частички кожи понемногу, но регулярно – так намного эффективней и полезней, чем экстренная обработка пяток лезвием. Скраб для ног, нанесенный на пемзу, хорошо пошлифует кожу пяток. Только не забывайте, что скраб применим не чаще, чем раз в неделю – это касается и, казалось бы, толстой кожи ног. После обработки скрабом кожу пяток нужно смазать кремом для ног - например, кремом с экстрактом календулы или ромашки.