Запор, как и геморрой, считается деликатной проблемой, о которой далеко не каждый решается поведать врачу. Однако стеснение нужно все равно перебороть, ведь запор в действительности – это серьезная проблема, которая может стать причиной различных осложнений. Кроме того, длительное отсутствие стула может быть симптомом серьезных заболеваний. Запор диагностируют в том случае, если в течение длительного времени кишечник не опорожняется естественным образом. Чаще всего это происходит из-за затвердевания фекалий, из которых при длительном пребывании в кишечнике высасывается вся вода. Чем медленнее пища движется по кишечнику, тем больше воды из кала всасывается в толстом кишечнике. Обычно это связано с недостаточно активной работой кишечных мышц или дисфункцией нервной системы, которая отвечает за работу кишечника.Кроме того, не нужно закрывать глаза на такие симптомы, как тяжесть и вздутие живота, рвота, спазмы в кишечнике, сопровождающиеся запором.

Кал в итоге становится очень жестким, и опорожнение кишечника затрудняется. Какое состояние можно считать запором? Всем известно, что режим опорожнения кишечника у всех людей разный.Если возникает желание сходить в туалет, его не нужно игнорировать. У кого-то это происходит утром, у кого-то – днем. А для некоторых людей нормальным считается опорожнение кишечника раз в 2 дня.

Однако при ежедневном, в норме, опорожнении кишечника насторожиться нужно, если запор длится 3 дня или 2 дня после приема слабительного.Быть может, это кому-то может показаться странным, но на самом деле люди, часто прибегающие к слабительным, сами создают замкнутый круг. Немедленного обращения к врачу требует ситуация, когда в кале обнаруживается кровь. Почему некоторые люди часто страдают от запоров? Причин этому может быть несколько. Чаще всего запоры связаны с недостаточным употреблением продуктов, содержащих клетчатку цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов. Любители мяса, яиц и прочей белковой пищи часто расплачиваются за свое пристрастие запорами. После обогащения своего рациона продуктами с высоким содержанием клетчатки, стимулирующей работу стенок кишечника, многие люди замечают, что их состояние заметно улучшается. Также очень большое влияние на работу кишечника оказывает недостаток жидкости. Нехватка жидкости в организме является причиной того, что из кала вытягивается вся вода и он становится твердым.

Любители горячительных напитков и кофе тоже нередко страдают от запоров, ведь данные напитки способствуют обезвоживанию организма. Еще одна распространенная причина запора – гиподинамия.

Движение ускоряет обмен веществ в организме и стимулирует работу кишечника. Так что любители сидячего образа жизни нередко страдают от запоров, а у людей активных запоров практически не бывает. Виной тому некоторые лекарственные препараты мочегонные, обезболивающие, а также препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Следует помнить, что запор в этом случае является осложнением приема препаратов, поэтому при его возникновении нужно обратиться к врачу, который либо отменит препарат, либо заменит его на другой. Частая причина запоров – беременность. Во время беременности происходит гормональная перестройка организма, под воздействием которой снижается активность кишечника. Кроме того, растущая матка сдавливает кишечник и препятствует его нормальной работе. На запоры очень часто жалуются пожилые люди, и ничего удивительного в этом нет. Дело в том, что с возрастом скорость обменных процессов замедляется, а также снижается активность кишечника. Запоры также часто мучают путешественников и работников, которые часто ездят в командировки.

Организм человека живет по определенному расписанию. Если привычный режим нарушается, то могут возникнуть запоры. Некоторые люди провоцируют запоры лекарствами от запоров!

Известно, что слабительные улучшают работу кишечника, но при длительном и частом приеме данных препаратов кишечник начинает лениться и требует очередной «помощи». Запор часто возникает у тех людей, которые пытаются перетерпеть позывы сходить в туалет. Наверняка в такой ситуации хотя бы раз в жизни был каждый человек.

Аврал на работе, путешествие, депрессия, во время которой хочется просто лечь в кровать и обо всем забыть, - все это мешает нормальной дефекации, после чего неизбежно возникает запор. Люди, часто находящиеся в состоянии стресса, тоже страдают от запоров. Стрессы влияют на работу вегетативной системы, которая регулирует работу внутренних органов. Иногда к запорам приводят заболевания прямой кишки и толстого кишечника.

Сужения кишечника, спайки, опухоли провоцируют развитие запоров.