Здоровье Версия для печати  polinkins 27 пишет в Для меня супер трудно спросонья стать под горячий душ. Моюсь прохладным, а после него холодной водой и трудно, и не полезно - Jordie пишет в У меня несколько комментариев. Первый - касательно душа. Даж противно вспоминать! очень хорошо идет. И не буду есть его. Оставить на кухне.

Второй - по поводу того, что надо пить-есть утром.Можно ли его побороть, только повышая иммунитет?а насчет,как повысить иммунитет=_клево написал!!! Это старинный русский рецепт народной медицины. Яна пишет в Очень интересные статейки. Я просто встаю, делаю упражнения из йоги каждое утро, потом съдаю чайную ложку оливкового масла, а иногда за завтраком из Вашего ЖЖ взятый рецепт шиповника и рябины с медом. И вот думаю, что вообще будет полезнее есть утром?Получается карамельная конфета приятная на вкус. Таким образом самые полезные чаи - ройбуш и белый. А мате попробую, раз это так полезно Вдруг понравится Alex 224 пишет в TO Jordie Да, описанный в ссылки способ тоже очень хорош! Сам так делаю частенько. Не бойтесь, обливайтесь. За ранее Вам благодарен. Интересные комментарии. Рекомендую попробовать. Очень рекомендую, бодрит что надо и эффект отличный!Анна пишет в У меня хронический тонзиллит.Обливаюсь уже несколько лет с перерывами из-за лени.Чайка пишет в Да, с травой надо осторожнее.

Утром всё же предпочитаю обливание из ведра/таза, т.к. времени на это уходит меньше и эффект именно тот, что мне утром нужен.И оно не оказывает такого воздействия на печень и почки как таблетки. Совершенно согласен с тем, что обливание должно приносить удовольствие! По поводу того, что полезно есть утром я, вполне вероятно, отдельную заметку напишу. А мате не только полезно, но и вкусно = Retarded пишет в Спасибо за статейку, прямо щас и опробовал душ Верно ли я понимаю, что после обливания надо уже вылезать и вытираться, или можно продолжить с горячим душем? Alex 224 пишет в Пожалуйста = Вообще, рекомендуют контрастный душ и обливания заканчивать на холодной воде. Если после обливания принимаешь горячий душ - облейся ещё раз холодной водой и вылизай Если всё правильно и гармонично, то после обливания холодной водой чувства холода быть не должно, наоборот, тепло становится.

Gar пишет в Я придумал как продуктивно использовать время в туалете.Может посоветуете какие-нибудь китайский травы, которые я здесь точно найду.Таким же опасным может быть любой горячий напиток, будь то мате, чай или кофе. Я поставил там табурет, и на него уже ставлю ноут.Но утром кладу его в негорячий чай вместо сахара.Но меня смущает фраза “вся таблица Менделеева”.= Андрей пишет в Очень полезная статья!А почему Ваш блог не обновляется уже больше года? Так каждое утро проверяю почту Alex 224 пишет в Я избавился от домашнего компьютера, а ноут беру домой только по выходным и то не каждый раз = Так что мне твой лайвхак не подходит = Да и на унитазе я не задерживаюсь Но идея прикольная! = Неудачница пишет в Вы ребята, извините, но сколько можно переливать из пустого в порожнее. Удивил, обливание холодной водой укрепляет иммунитет… или мед… как быть?

я, лично, с детства мед терпеть не могу.Наталья пишет в Здраствуйте. Может быть еще что-нибудь посоветуете. Тщетно я пыталась что-то дельное здесь на вашем сайте найти, сплошная болтовня, обсмактывание прописных истин. Не пить аспирин с кислыми напитками, тоже “новость” или “открытие” в другом посте, правда…В данном исследовании впервые рассматривается связь между употреблением мате и раком легких.Каждую осень делаю курс 15 ванн для укрепления иммунитета, а зимой уже просто поддерживаю его.В данном исследовании впервые рассматривается связь между употреблением мате и раком легких. А так с претензией сообщество сильных. Так когда-то был заклеймен обычный чай. Все-все ухожу, не мешаю вам идти к успеху.Анюта пишет в Ааааа…Спасибо!!!! Rodnick пишет в Кстати, у меня тоже как то с медом отношения не сложились, причем с детства.Автор не говорил, что она безполезна, просто указал ее непринадлежность к действию на иммунитет. Может есть какая нибудь альтернатива меду? Катюня пишет в Спасибо за статью!Женя пишет в Я спортом занимаюсь.Кроме того в каждый год простываю по 5-7 раз.

polinkins 27 пишет в Rodnick, в статье еще есть пара слов про “пыльцу” и “пчелиный хлеб” - советую попробовать = А по поводу нелюбви к меду.. каждому свое, но мед бывает разный = Для меня вот тоже всегда было мерзко кушать мед, да еще и ложкой, а не растворенный в воде..Я как раз искала,что нибудь простенькоеа то че т болеть часто сталаСпасибо,попробую stil BLUES пишет в Статья - супер! особенно противно его проглатывать, слишком сладко и не вкусно.Но в Мск найти свежую нормальную облепиху или калину непросто…

НО! НО! попробовала я Каштановый мед - супер! на свежем воздухе выгуливаю собаку. Ем его ложками с чаем!