К сожалению, ежегодный межсезонный переход от зимы к весне часто сопровождается таким заболеванием, как простуда. И вроде нет у тебя ничего такого серьёзного, но "то лапы ломит, то хвост отваливается", из дома выходить совсем не хочется и в постели лежать невмоготу - пренеприятнейшее состояние! Чтобы не допустить этого, занимайтесь профилактикой закаляйтесь, почаще гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку и пейте настой шиповника, клюквенный морс или другие витаминные напитки. Но если вдруг простуда всё-таки застанет Вас врасплох, то подождите хвататься за аптечные чудо-средства с ударными дозами парацетамола, а попробуйте обойтись народными рецептами, проверенными годами и поколениями. В этой статье мы собрали несколько простых рецептов, способных быстро поставить на ноги любой простуженный организм - выбирайте по своему вкусу и состоянию и оставайтесь здоровыми! Молоко с чесноком Этот напиток нужно пить на ночь при первых признаках простуды.

Возьмите один большой или несколько средних зубчиков чеснока и выжмите из них сок - всего нужно 10 капель чесночного сока на стакан молока.Если принимаете аспирин, то откажитесь от малины - эта ягодка тоже содержит салициловую кислоту и в организме может случится переизбыток. Молоко доведите до кипения, остудите до той температуры, которая будет комфортна для питья но молоко должно быть достаточно горячим! , добавьте сок чеснока, перемешайте и выпейте. Если выжать сок не получается, то можно просто хорошенько потолочь чеснок и размешать эту кашицу в молоке. Чай с липой и малиной - 1 ст. кипятка; - 1 ч.л. кипятка; - 1 ч.л. молока; - 1 ст.л. кипятка; - 1 ч.л.

сухих цветков липы; - 1 ч.л. сухих цветков липы; - 1 ч.л. сухих листьев малины; - 1 ч.л. малинового варенья или сушёных ягод малины. Залейте листья и ягоды кипятком, укутайте полотенцем или прихватками чашку с напитком и настаивайте в течение получаса. Чай с липой и ромашкой - 1 ст. сухих цветков ромашки; - 1 ч.л. мёда.

Заварите стаканом кипятка цветки липы и ромашки. Настаивайте в течение 20 минут, затем процедите, добавьте мёд и пейте 3 раза в день до еды по 1/3 стакана. Чай с мёдом и лимоном - 200 мл некрепкого горячего чая; - 1 ч.л.Принимайте утром натощак и вечером перед сном по 1 стакану. мёда; - 2 ломтика лимона. Не забывайте, самые эффективные средства порой бывают самыми обыкновенными - заварите чай, а затем добавьте в напиток ложечку мёда и пару ломтиков лимона только не в кипяток! Чай с эхинацеей - 0,5 л кипятка; - 1 ст.л.молока; - 2 луковицы среднего размера.

сухой травы эхинацеи. Заварите эхинацею кипятком в термосе и оставьте настаиваться на ночь. Затем процедите и принимайте 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса перед приёмом пищи. Отвар шалфея - 1 ст. Настой алтея - 1 ст. травы шалфея. Такой напиток хорошо принимать перед сном. Молочно-ореховый напиток - 1 л молока; - 1 ст. Шалфей залейте молоком, дайте закипеть, затем снимите с огня и настаивайте в течение 40 минут.Полученный отвар настаивайте 4 часа, процедите и принимайте каждые 4 часа по 1 столовой ложке.

Далее отвар процедите, ещё раз вскипятите и выпейте. Лук в молоке - 1 ст. Лук почистите и мелко нарежьте, а затем отварите в молоке. Молоко с минералкой от кашля - полстакана молока; - полстакана щелочной минеральной воды столовой. Влейте в горячее молоко минеральную воду. Этот напиток можно приготовить в качестве вспомогательного средства от кашля для откашливания.